２）腰痛の常識を疑う

「腰痛の時は安静にしなければ・・・」など
私たちがよく耳にする腰痛の常識は本当なのでしょうか？

腰痛常識の代表的なものを検証する事で
腰痛治療の正しい在り方が見えてきます。









今回のシンポジウムでは次の５つの項目を検証しました。

①腰痛は加齢と共に増える（歳のせい）
②腰痛の時は安静が一番
③椎間板ヘルニアが腰痛の原因である
④椎間板などで神経が圧迫されて痛みが出る
⑤腰痛の改善には手術が最も効果がある

①腰痛は加齢と共に増える（歳のせい）







このグラフの横軸は年齢を表しています。
グリーンの棒グラフ⇒椎間狭小（椎骨と椎骨の間が狭くなるという構造的な変化）
オレンジの棒グラフ⇒骨棘形成（骨にトゲのような組織が出来てくる構造的な変化）
赤色の折れ線グラフ⇒腰痛の初発年齢（何歳の時に初めて腰痛をおこしたか）
青色の折れ線グラフ⇒腰痛の保有率（現在腰痛を感じているか）

棒グラフの構造的な変化は、年齢層が上がるに従って、
ほぼ右肩上がりに上昇しています。

しかし、腰痛の初発年齢や保有率は年齢と共に上がっているわけではなく
30代、40代あたりにピークがあり、
50代以降は減る傾向にあることが分かります。

つまり、構造的な変化と腰痛の関連性はイコールではないと言うことです。

②腰痛の時は安静が一番








腰痛に限らず、まず指導されるのは「安静が一番！」ではないでしょうか？

しかし、多くの研究で指示されているのは
「出来る範囲で普段通りの生活を続ける」という事です。

痛みの為に会社も休み、家事もお休みして
家でじ～っとしていますと
どうしても痛みの方に意識が行きますし
活動範囲が狭くなりますので、身体が硬くなります。

体液の循環が悪くなり、老廃物が蓄積しますし
細胞は低酸素、低栄養状態になります。

これらはいずれも発痛物質を作り出しますので
痛みの悪循環が始まります。

③椎間板ヘルニアが腰痛の原因








これは腰痛がない無症状の方を対象とした研究です。
痛みが無いのにも関わらず、
椎間板ヘルニアは76％にみられ、
椎間変性は85％にみられます。

従って、腰痛で受診した場合はかなりの確率で
腰椎の異常が見つかるということです。








また、椎間板の変性は３歳からみられると言う研究や
痛みがない10歳の児童を対象とした研究で
約10％に腰椎の変性がみられます。

ですから、腰椎の異常を直接的に痛みの原因と結びつける事は
慎重でなければならないと言うことです。

④椎間板などで神経が圧迫されて痛みが出る







椎間板ヘルニアが痛みを起こしている理由として
「神経の圧迫」と説明をされていますが
生理学では通常、神経の圧迫では痛みを起こすことはないとされています。

⑤腰痛の改善には手術が最も効果がある








腰痛を治すには、最終的には手術しかない！と思っている方は多いのではないでしょうか？

初めて椎間板ヘルニアの手術が行われたのは
1932年（昭和７年）だそうです。

その当時は神経興奮のメカニズムの解明が進んでいなかった事もあり
この手術法は世界中に広まって行きました。

ところが、ヘルニアが残っていても痛みが無くなってしまう人や
ヘルニアが消滅したにも関わらず、痛みが無くならない人も多く存在することから
ヘルニアと痛みの関連性は非常に疑わしいものとなっています。

その為上記のスライドのように、
以前は手術を熱烈に支持していたマイアミ大学は
手術を行わなくなってしまっています。

トリガーポイント研究所主催の
「痛みが楽になるセミナー　in　アクロス福岡」の開催まで
あと２週間弱となりました。

今日までに52名の申し込みがありました。
申し込み締め切りは25日になっていますが
定員が65名ですので、お早めにお申し込み下さい。

● セミナー開催の背景

私たち日本人が困っている症状のトップ3は
「腰痛」「肩こり」「関節痛」で、この症状で困っている人々は増え続けています。
 
これらの症状が一向に減らないのは、
現在行われている痛み医療に問題があると考えています。

痛みやこりの本当の原因を多くの方に知って頂くことで、
痛みを早く取り除き、何年も、何十年も痛みで苦しむという
不幸な状況を転換できると考えています。

●開催日時
　2009年11月28日（土）14時～16時30分

●開催場所
　アクロス福岡 ２階 セミナー室２
　福岡市中央区天神1丁目1番1号 TEL 092-725-9111

●受講料金
　無料（参加申し込みが必要です）

●定員
　65名

●主催
　トリガーポイント研究所（http://trigger110.net）
　申込先：info@trigger110.net　 TEL 092-201-1027

●申し込み締め切り
　2009年11月25日

●内容

　テーマ１ 日本の痛み医療は遅れている
　　　　　　各種データを元に我が国の痛み医療の遅れを指摘します。

　テーマ２ 痛みの本当の原因はなんだろう？
　　　　　　痛みの原因が筋肉などに生じるトリガーポイントである事を説明します。

　テーマ３ 痛みを改善するトリガーポイント治療
　　　　　　トリガーポイント治療がどの様に行われるか？自分で出来る治療法も公開。

宮崎県で行います、「痛みが楽になるセミナー」の開催まで
あと１週間となりました。

日本の痛み医療の現状や
トリガーポイントの治療法などについて
分かりやすくご説明致します。

日向市で行いますので
延岡市や宮崎市の方も是非ご参加下さい。

開催日時　：　11月14日（土）14時～16時30分
開催場所　：　日向市中央公民館
参加費 　　：　無料　

お申し込みや詳しい内容はこちら・・・⇒クリック